渣打馬拉松2008 - 令人感覺「士別三日」的小方 (Life is always not easy)

渣打馬拉松2008 - 令人感覺「士別三日」的小方

KEN公子 | 24-Feb-08 | 跑步, 置頂文章, 閒情 | (700 Reads)

以4小時24分07秒完成全程42.195公里的渣打馬拉松，比去年進步了20+分鐘。

Time (2008)
Official	Chip	10km*	Half Way *	30km*
4:24:07	4:21:47	1:03:58	2:04:42	3:00:01

Time (2007)
Official	Chip	10km*	Half Way *	30km*
4:47:04	4:46:23	1:01:45	2:15:15	3:12:43

去年成功跑畢首個全馬拉松，今年固然再接再厲。原本是希望付出更多的代價，來換取更好的成績。然而，因著某些的原因練習卻是少了，由去年平均每星期約25公里降至今年約20公里。故此，賽前的目標只是完成賽事，不讓友人失望。最後竟然有20+分鐘的進步，實在是意想不到的事情。相信最大原因是跟天氣良好有關，記得去年相當悶熱和潮濕，在長青隧道差點暈倒，今年卻是越跑越暢順，一氣呵成完成賽事。何況今年有(友)人在終點守候自己衝線，KEN公子不敢怠慢，怕人家久等。KEN公子其實是在相約的時間前跑畢全程，幸好友人也早了到達，可以看到衝線的一刻... emotion

相比之下，今年的想法有點不同。以往覺得跑馬拉松是一件很寂寞的事情，就算起初時是跟朋友一起跑，因著各人的速度和體力不同，途中總會分開，變為自己一個人去完成賽事。一個人數小時不斷地跑，其實也很納悶的。然而，友人卻說，今年的KEN公子其實並不是一人孤獨去參與全馬的。友人在終點守候，而KEN公子亦會在賽後告訴友人途中的感受和見聞，這樣便變成兩人一起的經歷... emotion

記得數年前KEN公子是大會的工作人員，所以有幸踫見剛完成10公里賽事的方力申。依KEN公子所見，當時的小方是一瘸一拐地離去。然而，當瘋狂的女「粉絲」蜂擁而至後，小方收起痛苦的表情，去做回滿面笑容的萬人迷。KEN公子當時心想，陸上活動並不是小方的強項，跑10公里大概是極限了。可是，小方今年以4小時內的佳績完成全馬拉松，這實在是KEN公子付出很多的努力也未必可以取得的收獲。KEN公子覺得士別三日，的確是可以令人刮目相看的。坦白說，友人並沒有跑步的潛質 emotion 。然而，相信在足夠的準備和訓練下，KEN公子有信心友人也可以跑畢10公里。故此，KEN公子打算跟友人一起參加明年的渣打馬拉松2009... emotion

說起了小方的女「粉絲」，KEN公子記起了中三那年的運動會。當時，KEN公子在班際20x100米接力賽負責跑最後一棒 (KEN公子到現在也不太明白大家為甚麼有這樣的決定 emotion )。那時全班女同學在終點替KEN公子吶喊打氣，一時無兩，場面幾乎可跟小方相提並論。現在，當然是此情不再，哈哈... emotion 然而，有(友)人在終點守候，KEN公子已經心滿意足了。